kiedy brac

Norek dzięki. ale kiedy dokładnie brać glutaminę, jak wpływa ona na przyswajanie kreatyny, jeśli dobrze to czy brać 1 łyżkę rano razem z kreatyną i może jeszcze jedną łyżkę razem z kreatyną po treningu? wypowiedzcie się jak wy to robicie? bo kasy na glutamine mi wystarczy tylko nie wiem czy warto i jak ją dokładnie stosować

[...] lub linie komunikacyjne, odciąc drogi odwrotu i czekać na połączenie z piechotą. Desant nie może być jednak wysadzony poza zasięgiem własnej artylerii (za wyjątkiem sytuacji kiedy ma ją ze sobą).Kończyło się to bowiem z reguły tragicznie. Takie współdziałanie jednak działa tylko do szczebla batalionu. Użycie większych sił z reguły kończyło sie [...]

[...] (basen, rolki, rowerek, cwiczenia na miescie ramion i brzuszka) co 2 dni... nadczczo. Mogla bym cos brac na efektywniejsze i szybsze spalanie tluszczyku oraz przyspieszenie metabolizmu, tylko co ?? Mozecie mi cos doradzic... co, jak i kiedy brac ?? Prosba acha i biore tez pigulki antykoncepcyjne wyczyatalam ze to calkiem wazne... wiec pisze

[...] a co do cyklu to z deka rozumiem, a metka nie do konca. W ktorym tygodnium brania deki mam zaczac brac metke i w ktorym mam skonczyc?? Nie powinienem brac jej piramidalnie?? Jak bys mogl BlinG to napisz mi kiedy powinienem zaczac brac metanabol i ile tablatek dziennie. A czy bedzie mi do tego potrzebna Nolva i kiedy zaczac brac Clomid?

[...] było wogóle ćwiczyć tylko wystarczyło ze sie je koksy i mięśnie same rosły. ale zakazali tych koksów bo odnich kurczyły sie "ogonki" facetom.tom przestał brać kiedy odkrył ze mu sie dziurka robi. hehehehehehehe hehehehehe -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista [...]

Witam!! Mam prośbę, jeśli ktoś jest w stanie to proszę o rozpisanie mi cyklu Kreatyny i Mass XXL jak te 2 suplementy najlepiej ze sobą połączyć i w jakich dawkach brać kiedy i jak ???? Kreatyna jest Hi-teca Powder 500g a Mass XXL Trecka 2000g. Za odpowiedzi na moje pytanie z góry dziękuje !! I co wogóle sądzicie na temat tych 2 suplementów??? [...]

A jakie TT i jakie ZMA polecacie??? Ile tego brac i kiedy (w jakich porach???)... po jakim czasie od skonczonego cyklu mety zaczac lykac TT i ZMA... i jeszcze jedno Czy brac kreatyne razem z TT i ZMA czy pozniej... z gory dziekuje SFD FIGHT CLUB ======<x Lubie dobre...

To zaczne od konca:) "A jakie TT i jakie ZMA polecacie??? Ile tego brac i kiedy (w jakich porach???)... po jakim czasie od skonczonego cyklu mety zaczac lykac TT i ZMA... i jeszcze jedno Czy brac kreatyne razem z TT i ZMA czy pozniej... z gory dziekuje: tt i zma moze byc ultimate jest dosc tanie...tt bierz po posilkach a zma 3 kap. na noc na [...]

kiedy i jak brac olimp Profi Whey Mass i czy warto go kupic a moze jakis inny bulk bedzie lepszy cena/jakosc bo niedlugo zaczynam cykl kreci i chcialbym go czyms uzupelnic no i co lepiej brac do polepszenia wchlanialnosci kreci oprocz glukozy i w jakiej ilosci.z gory dzieki. sebCiOOL

KIEDY BRAC KREATYNE A KIEDY GAINERA, CZY LEPIEJ DO GAINERA MLEKO CZY WODE I W JAKIEJ ILOSCI??? qazxsw

[...] i napisac mi jeszcze raz (nie musi byc koniecznie czarno na bialym ;) ),jak nalezy brac eca w te dni? (Wiem, ze z 40 min. po sniadaniu i pozniej pol. godz. przed treningiem. Jak postopic, kiedy w dany dzien nie ma treningu?) Dodam jeszcze......pliiiiiiiz! ==Wszystko należy upraszczać na ile to możliwe, ale nie bardziej niż to jest możliwe==

CHODZE NA SIŁOWNIE OD MIESIACA. MAM 18 LAT 184CM I 79KG. CHCIALBYM WIEDZIEC KIEDY MOGĘ ZACZAC BRAC KREATYNE?? AHA TAK NA MARGINESIE CHCE WIEDZIEC CZY PICIE DZIENNIE 1 KEFIRU MA JAKIS SENS?? BO JA TAK JUZ ROBIE 3 TYGODNIE. ODPISCIE. POZRAWIAM

CHCĘ BRAC KRETKE: PRZEZ 5 DNI 15G(NA CZCZO, PO TRENINGU-PYTANKO-JAKI CZAS PO TRENINGU I CZY NAJPIERW POSIŁEK POTRENINGOWY CZY KRETKA?,NIE WIEM KIEDY BRAĆ OSTATNI RAZ, MOŻE PRZE SNEM?) PRZEZ 14 DNI 10G(NA CZCZO I PO TRENINGU) PRZE 17 DNI 55(NA CZCZO). DODAM ZE MAM 300G KRETKI. AHA I CZY MOŻNA BRAC KRETKE RAZEM Z MIODEM? malibu

hehe w sumie to dziwnie napisalem ale chodzilo mi o to,ze dziennnie z diety dostarczaam okolo 110-120 g bialka, wiec jem go za malo o jakies 20-30g.Kiedy najlepiej brac bialko, po treningu czy przed snem?

Właśnie kupiłem hcg (5000)i zastanawiam się po ile go brać. Oczywiście chcę go wziąść po zakończeniu cyklu. A wziołem 15ml Winstrolu; 12ml superanabolonu; 20 tab anapolonu. jeżeli jesteście w stanie mi pomóc to byłbym ogromnie wdzięczny. „..Kto uzyskuje co, kiedy i w jakim celu.."

WIEC TAK .......OD WRZESNIA ALBO PAZDZIERNIKA KUPUJE SOBIE ...L-GLUTAMINE,KREATYNE I GLUKOZE A PYTANIE JEST NASTEPUJACE.............JAK MAM TO BRAC KIEDY CZY WSZYTSKO RAZEM W JAKICH ILISCIACH KAZDY SUPLEMENT I CZY MOZNA TO NP. DO ZUPY DAC CHODZI MIO O GLIUKOZE........DZIEKUJE

[...] cykl na kreatynie(ćwiczyłem pół roku na sucho) mam 5 pytań 1>Czy mogę na kreatynie jechać przez cały rok?jak nie to ile powinien trwać 1-szy cykl ,co mam zrobić po nim i kiedy 2-gi cykl mogę zrobić z kreatyną 2.czy mogę łączyć z l-glutaminą,a jak tak to w jakich ilościach i kiedy brać 3.gdzie mogę dostać glukozę i czy ma sens jej branie jeśli [...]

witam!kiedy Michail wrzucisz suplementacje i dietke do poszczegolnych grup!!!jestem ciekawy poza tym wiedzialbym co i kiedy brac(nastawilbym sie ewntualnie finansowo na suple)!!!nie popedzam tylko pytam!!!juz sie doczekac nie moge wrzesnia! gonzales88 nie rozumie twojego pytania!!!przez rok cwicze na dobrej silowni w moim miescie na AWFie a w [...]

[...] i gainer 2003-08-03 17:41:22 Suplementacja Kreatyna - ile ?! 2003-08-02 18:33:44 Suplementacja Kreatyna 2003-08-01 23:56:26 Suplementacja kreatyna kiedy? 2003-08-01 22:26:21 Suplementacja Kreatyna z isostarem? 2003-08-01 20:08:47 Suplementacja Jak łączyć mas gain + kreatyna +diebencozide magnu 2003-07-31 22:31:47 [...]

[...] sie do makroregionu i Mistrzostw Polski! Chciałbym sie dowiedziec jakimi odzywkami moge osiagnac jak najwieksza wydolnosc miesni na dzien zawodow??? Jakie i od kiedy zaczac brac przed zawodami?? Słyszalem ze dobry jest CREA MASS (hi-tec)! I prosilbym o nazwy odzywek z firm (OLIMP i HI-TEC) Mam dopiero 14 lat. Prosze od szybka [...]